“ငရုတ်ကောင်းနှင့် လက်တကမ်းကျန်းမာရေး”

သောတရှင်များအားလုံး မင်္ဂလာပါ။

မြေလတ်ဒေသကသတင်းတွေကို အဓိကထားတင်ဆက်ပေးနေတဲ့ မြေလတ်အသံရဲ့ “လက်တကမ်း ကျန်းမာရေး” Podcast အစီအစဉ်နားဆင်လို့ရပါပြီ။

အခုတပတ် “လက်တကမ်း ကျန်းမာရေး”အစီအစဉ်မှာ ငရုတ်ကောင်းနဲ့ လက်တကမ်းကျန်းမာရေး အကြောင်းကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာပါ။ 

ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေဖို့ ငရုတ်ကောင်းကို ဘယ်လိုအသုံးပြုနိုင်သလဲ။ ဆီးချိုရောဂါ၊ အဆစ်ရောင်၊ အဆစ်နာရောဂါတွေအတွက် ငရုတ်ကောင်းနဲ့ ဘယ်လိုကုသနိုင်သလဲ။  ငရုတ်ကောင်းဟာ သွားနှင့်ခံတွင်း ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လိုအသုံးဝင်သလဲဆိုတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။

#မြေလတ်အသံ #လက်တကမ်းကျန်းမာရေး #Podcast #ငရုတ်ကောင်း