Podcast

မြေလတ်ပေးစာ (Podcast)

- ရန်ကုန်တိုင်း၊ မရမ်းကုန်း (၃) ရပ်ကွက် အုပ်ချုပ်ရေးမှူးက ပြည်သူတွေအပေါ်ဘယ်လိုလုပ်နေသလဲ။ - ဝေါမြို့နယ်၊ သူရဲသမိန်မှာ စစ်တပ်ကဦးဆောင်ပြီး လောင်းကစားဝိုင်းတွေလုပ်နေ။ - ပန်းတောင်းမြို့၊ ဖန်းခါးပင်ရွာ အုပ်ချုပ်ရေးမှူးက လူသစ်စု၊ ငွေကြေးတောင်းခံတာတွေလုပ်နေ။

“ဒူလာကိုက်ခဲညောင်းညာခြင်းအတွက် သရက်ကင်းဥပင်” (Podcast)

သရက်ကင်းဥအမှုန့်ကို ဘယ်လိုရောဂါတွေမှာ အသုံးပြုနိုင်သလဲ။ ပန်းနာရင်ကျပ်နဲ့ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းရောဂါတွေအတွက် သရက်ကင်းဥပင်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြု ကုသနိုင်သလဲ။ သရက်ကင်းဥကို အသုံးပြုပြီး ဗောက်နဲ့ သန်းတွေပျောက်ကင်းစေဖို့ ဘယ်လိုပြုလုပ်ရမလဲ။ နားကိုက်၊ နားအူ၊ နားနာ ရောဂါများမှာ သရက်ကင်းဥကို ဘယ်လိုသုံးရမလဲ။ သရက်ကင်းဥပင် အသုံးပြုတာကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိနိုင်ပါသလား စတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။

မြေလတ်ပေးစာ (Podcast)

- မန္တလေး - မုံရွာ၊ ဟုမ္မလင်း - ခန္တီး ဘက်က ကုန်စည်ပို့ဆောင်ရေးတွေမှာ အခွန်အခတွေများပြားစွာကောက်ခံနေကြလို့ အခက်တွေ့နေရ။ - ပဲခူးတိုင်း၊ ပြည်မြို့၊ မှော်ဇာအုပ်စုက အုပ်ကြီးနဲ့ရာအိမ်မှူးတွေ ပြည်သူတွေအပေါ်ဘာတွေလုပ်နေလဲ။ - မြို့သစ်မြို့၊ ထောက်ရှာတန်းမှာ ထွေအုပ်လူကြီးနဲ့အိုင်တိုရွာလူကြီးပေါင်းပြီး တအိမ်ထောင် တသိန်းနှုန်းတောင်းနေ။

“အသားအရေ အရေးအကြောင်းအတွက် ဗောက်ပင်” (Podcast)

ဗောက်ပင်မှာ ပါဝင်တဲ့ကျန်းမာရေးအကျိုးပြုဓာတ်တွေကဘာတွေလဲ။ အမြင်အာရုံကျန်းမာရေးအတွက် ဗောက်သီးကို ဘယ်လိုစားသုံးသင့်သလဲ။ အသားအရေ အရေးအကြောင်းအတွက် ဗောက်ပင်ကဘယ်အစိတ်အပိုင်းကို အသုံးပြု ဖြည့်ဆည်းနိုင်သလဲ။ဗောက်သီးရဲ့ဘယ်ဓာတ်တွေက ရင်သားနဲ့အူမကြီးကင်ဆာဆဲလ်တွေကို ဟန့်တားပေးသလဲ စတာတွေကိုနားဆင်ရမှာပါ။

မြေလတ်ပေးစာ (Podcast)

- ဆင်ပေါင်ဝဲမြို့မှာ ရွှေတူးဖော်မှုတွေ အဆမတန်လုပ်နေ။ - လက်ပံတန်းမြို့၊ ရေကန်ရွာမှာ ပိုက်ဆံကောက်ခံတာတွေလုပ်နေ။ - မြို့သစ်မြို့၊ ဂွေးကုန်းရွာဥက္ကဌက စစ်တပ်အတွက်ဆိုပြီး တအိမ်ထောင် ၂၅,၀၀၀ ပေးဖို့တောင်းနေ။

“အသဲကြီးခြင်းအတွက် မဲဇလီ” (Podcast)

လိပ်ခေါင်းရောဂါကာကွယ်ဖို့ မဲဇလီပင်ရဲ့ဘယ်အစိတ်အပိုင်းကိုအသုံးပြုနိုင်သလဲ။ မဲဇလီအမြစ်သွေးရေဟာ ဘယ်လိုရောဂါတွေကိုသက်သာစေသလဲ။ သွေးတိုးရောဂါသက်သာစေဖို့ မဲဇလီရွက်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုနိုင်သလဲ။ ရင်ပူ၊ ရင်ပြည့်၊ ရင်ကယ်တဲ့အခါ မဲဇလီပင်ရဲ့ ဘယ်အစိတ်အပိုင်းကို အသုံးပြုကုသနိုင်သလဲစတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။

မြေလတ်ပေးစာ (Podcast)

- ခင်ဦးမြို့နယ်က ပကဖနဲ့တာဝန်ရှိသူတွေ သိစေချင်တဲ့စာ။ - ကရင်ပြည်နယ်၊ မြဝတီမြို့မှာ ဖုန်းဆက်ပြီးငွေလိမ်နေတဲ့အကြောင်း။ - အောင်လံမြို့နယ်က ယာဉ်ထိန်းရဲတွေ ကားသမားတွေကို ခြိမ်းခြောက်ငွေညှစ်နေ။

“ဆံသားကျန်းမာရေးအတွက် ပဲတောင့်ရှည်ပင်” (Podcast)

ပဲတောင့်ရှည်အစိမ်းစားသုံးခြင်းဟာ အူမကြီးကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုသလဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်တွေအတွက် ပဲတောင့်ရှည်က ဘယ်လိုအထောက်အပံ့ပေးသလဲ။ မျက်လုံးကျန်းမာရေးအတွက် ပဲတောင့်ရှည်ပင်ရဲ့ ဘယ်အစိတ်အပိုင်းကို အသုံးပြုရမလဲ။ ပဲတောင့်ရှည်သီး စားသုံးခြင်းမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါသလား စတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။

မြေလတ်ပေးစာ (Podcast)

- မင်းဘူး ရေနံနဲ့သဘာဝဓာတ်ငွေ့ MOGEမှာ အကျင့်ပျက် ခြစားနေတဲ့သူတွေအကြောင်း - နိုင်ငံရပ်ခြားမှာအလုပ်သွားလုပ်ဖို့ လူလိမ်ပွဲစားတွေကို သတိပြုစေချင်ကြောင်းရေး ထားတဲ့စာ။ - သာယာဝတီခရိုင်၊ နတ္တလင်းမြို့၊ စံကြီးလောင့်ရာအိမ်မှူး ပြည်သူတွေအပေါ်ငွေညှစ်နေ။

“စိတ်ဖိစိးမှုကိုလျော့ကျစေတဲ့ စပါးလင်” (Podcast)

စပါးလင်ရဲ့ ဘယ်အစိတ်အပိုင်းတွေကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမှာ အသုံးပြုနိုင်သလဲ။ ဒူလာရောဂါကို သက်သာပျောက်ကင်းစေဖို့ စပါးလင်ကိုဘယ်လိုသုံးရမလဲ။ စပါးလင်ဆီကရော ဘယ်လိုရောဂါတွေကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသလဲ။ စပါးလင်ရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးက ဘာတွေလဲ စတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။

မြေလတ်ပေးစာ (Podcast)

- တော်လှန်ရေးအဖွဲ့တွေအနေနဲ့ ဂိတ်ချစစ်ဆေးတဲ့အခါ ဂိတ်တွေအများကြီးမချကြပါနဲ့လို့ ရေးတဲ့စာ။ - ကော့သောင်းမှာ နှစ်ကျိတ်ရှစ်ဆူဘုရားပွဲကိုအကြောင်းပြပြီး လောင်းကစားတွေလုပ်နေ။ - ရေနံချောင်းမြို့နယ်ထဲမှာ စစ်တပ်က ပြည်သူတွေကိုနှိပ်စက်အနိုင်ကျင့်။

“ပျဉ်းမပင်နှင့် အစာအိမ်နာ” (Podcast)

ပျဉ်းမရွက်ပြုတ်ရေဟာ ဂေါက်ရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ ကင်ဆာရောဂါသမားတွေကို ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုသလဲ။ ပျဉ်းမရွက် လဘက်ခြောက်ဟာ ဘယ်လိုရောဂါပိုးမွှားတွေကို တိုက်ဖျက်နိုင်သလဲ။ ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအတွက် ပျဉ်းမပင်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုသလဲ။ ပျဉ်းမပင်အမြစ်သွေးရေဟာ ဘယ်လိုရောဂါတွေကိုပျောက်ကင်းစေသလဲ စတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။

“ကင်ဆာကြီးထွားမှုကို လျော့ပါးစေတဲ့ ပိန်းပင်” (Podcast)

ပိန်းပင်ဟာ ဘယ်လိုရောဂါတွေကိုထိန်းချုပ်ကုနိုင်သလဲ။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ပိန်းပင်ရဲ့ဘယ်အစိတ်အပိုင်းက ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်သလဲ။ ပိန်းရွက်စားသုံးခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။ ပိန်းဥပိန်းရွက်မှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိပါသလား စတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။

“အသားဝါခြင်းအတွက် ဘူးပင်” (Podcast)

ဘူးရွက်ဖျော်ရည်ရဲ့ အစွမ်းသတ္တိတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘူးသီးကိုပုံမှန်စားသုံးတာကြောင့် ဘယ်လို အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရစေနိုင်သလဲ။ အသားဝါခြင်းအတွက် ဘူးသီးကိုဘယ်လိုသုံးဆောင်သင့်သလဲ။ ဘယ်လိုဘူးသီးတွေကို စားသောက်ဖို့မသင့်ဘူးလဲ စတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။

“အအေးမိခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့ ရှောက်ပင်” (Podcast)

မနက်ခင်းမှာ ရှောက်ရေ ၁ ခွက်ကိုသောက်သုံးပေးပါက ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုအကျိုးပြုလဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ပျို့အန်ခြင်းအတွက် ရှောက်ပင်အခေါက်ဟာ ဘယ်လိုအသုံးဝင်သလဲ။ ရှောက်သီးပုံမှန်စားသုံးခြင်းရဲ့ကောင်းကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။ ရှောက်သီးအခွံမှာ ဘယ်လိုအစွမ်းသတ္တိတွေရှိသလဲ စတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။

နောက်ဆုံးရ သတင်းများ

01
02
03
04
05
06
07
08
09
10